En 100 g (Gramos) de Bálsamo-pera (melón amargo), puntas de hoja, cocinadas, hervidas, escurridas, con sal hay 0 mg de Colesterol.

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Bálsamo-pera (melón amargo), puntas de hoja, cocinadas, hervidas, escurridas, con sal

Bálsamo-pera (melón amargo), puntas de hoja, cocinadas, hervidas, escurridas, con sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Bálsamo-pera (melón amargo), puntas de hoja, cocinadas, hervidas, escurridas, con sal se enumeran a continuación.

Agua	88.69 g	88.69	g
La energía (calorías)	32 kcal	32	kcal
Energía (julios)	136 kJ	136	kJ
Proteína	3.6 g	3.6	g
lípido total (grasa)	0.2 g	0.2	g
Ceniza	1.35 g	1.35	g
Hidratos de carbono, por diferencia	6.16 g	6.16	g
Fibra, dietética total	1.9 g	1.9	g
Azúcares, total de	1.04 g	1.04	g
Calcio, Ca	42 mg	42	mg
Hierro, Fe	1.02 mg	1.02	mg
El magnesio, Mg	94 mg	94	mg
El fósforo, P	77 mg	77	mg
Potasio, K	602 mg	602	mg
Sodio, Na	249 mg	249	mg
Zinc, Zn	0.3 mg	0.3	mg
Cobre, Cu	0.201 mg	0.201	mg
El manganeso, Mn	0.536 mg	0.536	mg
El selenio, Se	0.9 µg	0.9	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	55.6 mg	55.6	mg
tiamina	0.147 mg	0.147	mg
Riboflavina	0.282 mg	0.282	mg
La niacina	0.995 mg	0.995	mg
Ácido pantoténico	0.06 mg	0.06	mg
La vitamina B-6	0.76 mg	0.76	mg
El folato, el total de	88 µg	88	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	88 µg	88	µg
El folato, DFE	88 µg	88	µg
La colina, el total de	21 mg	21	mg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	121 µg	121	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	1450 µg	1450	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	2416 IU	2416	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	2638 µg	2638	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	1.45 mg	1.45	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	163.1 µg	163.1	µg
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Bálsamo-pera (melón amargo), puntas de hoja, cocinadas, hervidas, escurridas, con sal